Školení trenérů silového trojboje III. třídy 2019 - pozvánka
[29. 5. 2019 12:24:58]
Školení trenérů silového trojboje III. třídy 2019 - pozvánka

 

Pozvánka na školení trenérů III. třídy

 

Termín školení: 12. 7. - 14.7. 2019 (pátek až neděle)

 

Místo školení:  Sportovní Centrum Nymburk,

Sportovní 1801, 288 35 Nymburk

 

Cena: 3.500,-Kč  (včetně  stravy + ubytování  -  dvě noci)

 

Kapacita školení: max. 16 osob (v případě velkého zájmu bude vyhlášen další termín školení)

 

Podmínky přijetí: dle směrnice ČSST pro získání licence trenérů III. třídy

Věk 23 let – výjimku uděluje VV ČSST

Člen ČSST

Zaslaná vyplněná a podepsaná přihláška se všemi náležitostmi na email: nominace.csst@gmail.com

Zaplacení školného na účet ČSST

Průběh školení:


Na školení bude v průběhu jednoho víkendu (pátek až neděle) probíhat teoretické i praktické seznámení s technikou jednotlivých disciplín a použitím podpůrného vybavení v silovém trojboji pro divizi RAW i EQ. Dále seznámení s novými pravidly silového trojboje IPF a Soutěžním řádem ČSST, seznámení s důležitými informacemi pro administrativu při národních i mezinárodních soutěžích, seznámení s nejmodernějšími doplňky výživy, základy výživy a seznámení se silovými tréninky a programování tréninků. Předběžný harmonogram školení je součástí pozvánky. Školení bude ukončeno testem.


Novinka:


Po domluvě s komisí rozhodčích dostanou účastníci kurzu, kteří budou mít zájem, možnost složit i teoretickou zkoušku na rozhodčího II. třídy. Praktickou zkoušku si pak po domluvě s předsedkyní komise rozhodčích Petrou Švadlenkovou můžou udělat kdykoliv v průběhu soutěžní sezóny. V případě zájmu o složení zkoušky i na rozhodčího upozorněte  do přihlášky na trenéra toto napsat do poznámky.

Všichni účastníci kurzu dostanou jako bonus tašku s občerstvením od firmy Bitters.

Přednášku o výživě přednesou autoři knihy „Moderní výživa ve fitness a silových sportech“ Ing. Bc. Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář.


Instrukce:


Přednášky, praxe, ubytování i strava bude vše na jednom místě v areálu Sportovního centra Nymburk.

Účastníci si sebou přivezou veškeré vybavení, které používají na soutěži, psací potřeby a 1 x fotografii. Pro další informace kontaktujte Milana Špingla, tel: 702091004, email: nominace.csst@gmail.com

 

 

Program školení:


Časový harmonogram


Pátek:

09:00 - 10:00     Prezentace

10:00 - 11:00     Přednáška – trenérský kodex

11:00 - 13:00     Přednáška – Silový trénink, programming

13:00 - 14:00     Oběd

14.00 - 15:00     Přednáška - historie  IPF , novinky

15:00 - 19:30     Dřep - teorie, praxe, vybavení, prehab/rehab

19:30 - 20:00     Večeře


Sobota:

09:00 - 10:30     Přednáška – Prevence dopingu

10:30 - 12:00     Přednáška – administrativa při závodech

12:00 - 13:00     Oběd

13:00 - 16:00     Přednáška – Výživa, mýty, fakta, suplementace

16:00 - 19:30     Benčpres a mrtvý tah – teorie, praxe, vybavení, prehab/rehab

19:30 - 20:00     Večeře


Neděle:

09:00 - 11:00    Přednáška – Pravidla a Soutěžní řád ČSST

11:00 - 12:00    Diskuse, rekapitulace, dotazy

12:00 - 13:00    Test

13:00 - 14:00    Oběd

14:00 - 15:00    Vyhodnocení testu, předání certifikátů a trenérských průkazů,                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ukončení školení

Pořadatel si vyhrazuje právo na možnost změny časového harmonogramu.

 

 

Přednášející:


Miroslav Vacek – předseda ČSST, rozhodčí I. třídy IPF, předseda TJ Sokol Nymburk


Mgr. Tomáš Šárik – IPF coach licence II, fyzioterapeut, člen VV ČSST, předseda Disciplinární komise, rozhodčí II. třídy IPF, předseda oddílu Powerlifting Jihlava, dlouholetý reprezentant


Milan Špingl – IPF coach licence II, člen VV ČSST, předseda Reprezentační komise, rozhodčí II. třídy ČSST, trenér kulturistiky II. třídy, trenér silového trojboje III. třídy, předseda oddílu Powerlifting school, trenér sportovních center mládeže, dlouholetý reprezentant


Institut moderní výživy – Ing. Bc. Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář – autoři knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech


Ing. Jiří Prášek – člen VV ČSST, předseda komise PR a mládeže, rozhodčí ČSST I. třídy, předseda oddílu SK Zlobr Sedlčany, trenér silového trojboje III. třídy, vedoucí sportovních center mládeže, aktivní závodník


Roman Šulák - IPF coach licence II, trenér kulturistiky II. třídy, specialista FMS, Strength Coach, trenér sportovních center mládeže, trenér silového trojboje III. třídy


Radomil Vašík – Trenér kulturistiky II. třídy, trenér silového trojboje III. třídy, Strength Coach, předseda oddílu Iron Warriors, aktivní reprezentant


Bc. Petra Švadlenková – fyzioterapeutka, členka VV ČSST, předsedkyně komise rozhodčích, Rozhodčí II. třídy IPF, trenérka silového trojboje III. třídy, aktivní závodnice

 

Zpět...